Nu när det är förkylningstider vill jag komna med mitt bästa tips för att kurera förkylning. Jag brukar göra en ingefärsshott som jag tar varje morgon i förebyggandesyfte och blir jag förkyld så tar jag den ett par gånger om dagen. Ingefära är en fantastisk rot som inte bara är god i mat och bakning utan även hjälper mot väldigt mycket som bl.a. magont, illamående, migrän, hosta och ont i halsen.
Så här gör du ingefärsshotten:
Riv en bit ingefära, pressa en halv citron över och rör i honung. Om honungen inte löser sig helt kan du hälla på lite kokande vatten och röra om. Det blir lite starkt men gör underverk.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar